Raději byste před vším, co se nyní děje zalezli pod peřinu? Bez výčitek tak můžete udělat třeba s knihou Proč spíme. Měli bychom více spát, to všichni víme. Takhle kniha vás k tomu ale konečně donutí a ukáže, proč byste měli za spaní své zaměstnance dokonce odměňovat. Dozvíte se nejen to, co všechno spánek vašemu tělu přináší, ale i rizika, která jsou spjata s jeho nedostatkem. Co…
Tip na knihu: Matthew Walker – Proč spíme
13. 10. 2020